Qi Gong auf dem Generationenspielplatz Laubenhof

Eine sanfte und zugleich kraftvolle Körperarbeit

Ein neuer Kurs mit Hannelore Mahler startet auf dem Generationenspielplatz: Montags 10 Uhr, 6 Termine. 

Qi Gong als Bewegungsform ist eine sanfte und leichte, zugleich kraftvolle Körperarbeit. Mit den langsam und aufmerksam ausgeführten Formen in Verbindung mit der Atmung üben wir unsere Beweglichkeit, Gleichgewicht und Entspannungsfähigkeit. Wir üben in kleinen Schritten und in den jeweils eigenen Möglichkeiten und sorgen so für ein besseres Körper- und Lebensgefühl.

Mit Anmeldung bis 27.2.2026 muthny.esv-frde und 0761/696878-22 Begegnungszentrum Laubenhof, Weismannstraße 3. Die Kursleitung hat Hannelore Mahler inne. Der Kurs findet auf dem Generationenspielplatz auf dem Laubenhofgelände statt.