Bewegungstreff

Auf dem Generationenspielplatz des Laubenhofs und beim Park bei der KITA Rappelkiste nahe dem Begegnungszentrum Kreuzsteinäcker gibt es seit 2014 den Bewegungstreff.
Teilnehmende treffen sich wöchentlich zur gleichen Zeit am gleichen Ort und bewegen sich zusammen im Freien; bei Sonne oder auch bei Regen. Über die Jahre hinweg ist die Teilnehmerzahl gestiegen. Inzwischen sind es aus der Generation 60+ zwanzig bis dreißig Menschen, die regelmäßig daran teilnehmen. Neue Mitglieder sind jederzeit willkommen.

Der Bewegungstreff ist ungewzungen und offen für jedermann - dafür sorgen die Trainer_innen.
Der Bewegungstreff beginnt meist mit Atemübungen, gefolgt von Übungen zur Beweglichkeit, Mobilisation und Koordination. Teilnehmende kommen gerne, weil es "persönlich und ungezwungen" zugeht und sie schätzen die frische Luft.

Das Erfolgsrezept des Bewegungstreffs liegt auf der Hand: Es ist eine wunderbare Möglichkeit für Menschen 60+ sich fit zu halten und dabei nette Menschen aus der Nachbarschaft zu treffen.